hola... nada de pena, ni nada de eso.
Acá lo que se viene es mucha fuerza. Volví al gym, a mi rutina de 2 horas diarias... pero se noto q no había ido en una semana y media, me costo mucho, pero ya estamos mejor. y a seguir.
Ayer fui al super y compre todo lo q me ayuda. pepinillos, galletas de arroz, sopa light, lechuga, te verde, leche descremada, jalea light... coca cola light.
También controle mis ganas de ir de noche a comer, solo baje por un poco de agua.
Me siento fuerte, porque se que puedo... Mi meta es volver a marzo toda regia espero estar en los 55, si es menos mejor. Y volver a usar mi ropa. No me he comprado nada, pero tengo en mi mente la ropa que quiero usar de vuelta a clases, toda cool...
Con mi prima hicimos un trato bajar 5 kilos de acá a fin de enero, para irnos de vacaciones, lo malo es que nos vamos en familia y eso va a estar difícil el evadir las comidas... De alguna otra manera lo conseguiré, si lo hice antes ahora con mayor razón.
Bueno las leo cuando puedo, y gracias por el animo. besos
p
ResponderEliminarr
i
m
e
r
a
xD
nena, vas a ver q logras esa meta para finales de enero, ya luego ves como logras safar de la familia, son un dolor de cabeza pero ps luego les inventas algo, ahora concentrate en tu meta linda
miles de besos
gracias prin por tu komentario y espero ke tu y tu prima konsigais voestro proposito.
ResponderEliminarLa verdad prefiero seguir kon el ayuno al menos 2 dias mas ya ke si hoy komo un poko de lechuga volvera el dolor de barriga por kerer un poko mas al menos asi mi barriga sabe ke no le dare nada asta ke mi kuerpo se lo merezca mientras no pero gracias de todas forma por los konsejos y por los animos.
te dejo aki un buen arakon de besos light eso si jajaja muack!!!!!
Suerte en tu meta, es mas facil cuando no lo haces sola. Un beso,
ResponderEliminar-estas muy decidida y eso es buenísimo ! Te deseo muchísima suerte en el gym ! Lo lograrás, tienes que ser constante y mucha suerte en tu meta, fuerza y ánimo para ti, sigue así !
ResponderEliminarHola nena yo estoy como tu volviendo a la rutina e igual el lunes voy a cargar al super de cosas que me vengan bienproductos light y cosas con fibra y a volver al gimnasio, ya me contaras como vas muchos besos y abrazos y todomi apoyo
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