Ultimo dia ,,,todos se enojan

Estoy en mi pieza sola, después de tener una nueva pelea con mi marido.

Las típicas cosas que lo hacen tratarme mal, decirme que soy sucia,,, (les juro que siempre limpio la casa, , tal ves quiere un espejo no se),, q soy tonta, que nunca hay nada de comer,, porque estoy a dieta o porque me lo como todo.

Después baja a pedir disculpas, a saber que haremos en la noche...

Guaaaa... y por una simple pregunta,,, vuelve todo la bronca y comienza y gritarme otra ves.

Me vine a encerrar a mi pieza... y no se que hacer.

Siento que el haberme casado fue uno de los mas grandes errores que cometí en mi vida. Sentí que había conocido al príncipe,,pero no se que cambio. Tal ves fui yo...que paso de ser flaca a gorda.

Me gustaría tener la valentía de irme, donde nadie me conozca... Pero ya saben que cuando estas atada a algo no es tan fácil dejarlo... que la familia ( mi familia lo quiere mucho,, según ellos yo soy el problema)...

Tome desayuno, para no se que. Quiero vomitar, pero si voy al baño... va a comenzar de nuevo a gritarme.

Se que a veces tengo la culpa y digo cosas feas. No soy la blanca paloma... Pero odio sus gritos...

Y para peor iremos donde mi hermana que son todas gordas y te obligan a comer....

Año viejo +10 , Año nuevo -10

con ganas de llorar y no salir. No se que voy a hacer mañana tengo que salir y disfrutar el año nuevo. Disfrutar? que cosa, si me siento peor que antes.

No se que ropa lucir, solo q iré de negro entera para disimular lo gorda, la polera faja que uso todos los días, bien maquillada para no lucir la tristeza. Ojala termine pronto este año.

1° no puedo ir al gym, mi tobillo ya no me deja ni caminar, creo q debo ir al doctor, pero no quiero

2° no he ido a trabajar durante toda la semana me da igual si me despiden.

3° paso todo el día sola en mi casa, viendo como cambiar el mundo, hasta que llega el y me hace comer.

4° Me cuesta no comer, me despierto en la noche con ganas de comer. Puedo pasar todo el día sin comer, pero en las noches no aguanto. Alguna idea para no hacerlo...!!

Kalorias diarias

1000, (basada en fruta, verdura y leche_) es mucho aun pero las bajare poco a poco.

gracias por el apoyo, de verdad me ayudannnn muchissiiimooo

mi cambio de flaca a gorda

les cuento mas menos como cambio mi vida. hace cuatro añas atras me obsesione con mi cuerpo, baje mucho de peso, todo se me veía increíble, tenia mi vida sola, salia, conocía a tipos, hacia lo que yo quería, pero siempre con el tema de evadir la comida, era una lucha diaria, pase mas de un año sin comer un helado, grasa y menos carne. Me sentía útil.

Tenia un estilo increíble con la ropa, imponía look en mi instituto, era el centro de miradas.

Hasta que comencé a cambiar de amigos y conocí a mi actual marido, el comprendia mi situación con la comida y nunca le molesto que a veces vomitara. Bueno me case hace casi ya un año y fue cuando comienza mi cambio,

Subí de 53 a 63.

1° vivir juntos, las comidas cambian, los regaloneos y los ojos de todos pendiente de que comas

2° tube una operación que me hizo pasar días sin salir a la calle, no quería ver gente

3° me creció todo, odio ver mis pechugas grandes y mas mi trasero, tenia talla 38 y ahora voy casi a las 42.

4° el cambio de cuerpo, la pena, no quería ir a clases casi repruebo, por suerte pase.

5° mi marido engordo casi 12 kilos, no se porque dicen que la vida de casados te cambia.

6° todos mis amigos de antes ya no los veo

7° deje de lado mis gustos personales, ya no recorro mis lugares favoritos

8° odio el verano, ninguno de mis short me quedan bien

9° mi familia esta encima viendo que coma, cosa que me da mucha rabia porque estube mas de 5 años sin comer bien y ahora se preocupan

10° tengo una ansiedad increíble cada ves que siento culpa y me hace comer.

Tengo una gran culpa, que ya se las contare.

Quedan poco días para el año nuevo y mi marido quiere que me compre ropa... ir de shopping, noooo me muero no quiero ni salir a la calle, no se que voy a hacer para evitar tener que comprarme algo.

Mal inicio, pero poco a poco

Me da pena comenzar este post, pero ayer estube todo el día planeando que comer, no pasarme de las 500 kls, pero falle, sera una mala señal.

No se, pero recuerdo que antes cuando comenzo a estar en mi Ana y Mia, fue mas fácil me hice el habito y a veces solo vivía con menos kls, ahora me cuesta porque acostumbre a mi estomago a comer mas, disfrutar un helado, pan y comidas.

Me da pena ver mi cuerpo. pero se que es difícil y mas que antes, porque ahora no soy la misma de esos años, todo en mi cambio.


kalorias
Desayuno: te verde
Almuerzo: sopa+ guindas+jalea diet+ guiso de zapallo italiano
Once: galletas ligt+leche descremada
Noche: lechuga
varios: 2.5 agua+ chicles

total 1000 kalorias


mal para dejar de ser la obesa que soy, pero creo que esta semana sera media complicada ya que mi cuerpo debe acostumbrarse a bajar las calorías, además las fiestas, la familia obligandote a comer.


Recuerdo cuando antes baje de peso, nadie me decía nada, y ahora se preocupan de que coma, ahora que me ven gorda.

no he podido volver al gym, mi tobillo esta con dolor nuevamente, duele mucho aun. Pero la proxima semana vuelvo aunque duela.
Gracias por el apoyo que es el inicio el que mas cuesta

Dieta de la Manzana

encontré en un blog, esta dieta. La comenzare desde mañana solo que la varié un poco mas que nada a mi estilo de comida. Ahora lo difícil es encontrar manzanas en esta época por acá, pero las buscare.

http://carreradeayunoana.blogspot.com/2009/08/dietas.html

Y mañana de nuevo al gym, ya que mi tobillo se mejoro.

El día mas dificil

Es el comienzo de un nuevo día. Me acuerdo que el año pasado estaba feliz por la decisión que había tomado, comenzaba una historia de amor. Pero aparecieron muchas penas y problemas que hicieron que "Yo cambiara".

Como cambie, mi anatomía se volvió la de una gorda, otra ves. Y digo otra ves, porque siempre fui la gordita del curso, la que todos encontraban divertida, pero gorda y me propuse bajar y lo logre. Baje cerca de 12 kilos, mi vida cambio.

Es cierto cuando dicen que las flacas les va mas bien, porque a mi me funciono, todo era felicidad. Aunque en mis momentos de soledad es difícil con vivir con el día a día, donde dan esos atracones.

Siento unas ganas locas de volver a sentir mis huesos y si el año pasado comenzo en esta fecha mi calvario.

Es en esta fecha cuando debo volver a ser la de antes.

De decidido comer bien solo hasta hoy, y mañana levantarme para ir al gimnasio, salir a caminar y recorrer mi ciudad, las dietas a full.

Me va a costar pero lo lograre.