Mal inicio, pero poco a poco

Me da pena comenzar este post, pero ayer estube todo el día planeando que comer, no pasarme de las 500 kls, pero falle, sera una mala señal.

No se, pero recuerdo que antes cuando comenzo a estar en mi Ana y Mia, fue mas fácil me hice el habito y a veces solo vivía con menos kls, ahora me cuesta porque acostumbre a mi estomago a comer mas, disfrutar un helado, pan y comidas.

Me da pena ver mi cuerpo. pero se que es difícil y mas que antes, porque ahora no soy la misma de esos años, todo en mi cambio.


kalorias
Desayuno: te verde
Almuerzo: sopa+ guindas+jalea diet+ guiso de zapallo italiano
Once: galletas ligt+leche descremada
Noche: lechuga
varios: 2.5 agua+ chicles

total 1000 kalorias


mal para dejar de ser la obesa que soy, pero creo que esta semana sera media complicada ya que mi cuerpo debe acostumbrarse a bajar las calorías, además las fiestas, la familia obligandote a comer.


Recuerdo cuando antes baje de peso, nadie me decía nada, y ahora se preocupan de que coma, ahora que me ven gorda.

no he podido volver al gym, mi tobillo esta con dolor nuevamente, duele mucho aun. Pero la proxima semana vuelvo aunque duela.
Gracias por el apoyo que es el inicio el que mas cuesta