Bueno llevo dos semanas con ejercicios a full, y dieta. Claro que los fines de semana son demasiado peligrosos, las tentaciones están hay buscando y no me pude detener,,,mal.
Pero no me desanimo, sigo a full... Esa es mi nueva palabra a full.
De lunes a viernes, estoy con 2 horas de ejercicios entre aeróbica, trote y hay días en los que incremento la dosis, también con dieta de máximo 1000 kls.
Es harta las calorías, pero las voy bajando poco a poco, tratando de acostumbrar mi cuerpo a olvidarse de la comida, como alguna ves lo hice. Me olvide de comer y siento que este ultimo tiempo me olvide de mi.
Me olvide de mi y es por eso que estoy completamente derrotada al mirarme al espejo, no logro entender como me deje llevar y subí casi 15 kilos. Veo mis fotos. Pero las veo para retarme a mi misma y exigirme que debo bajar a full.
liinda! animo, yo tb subí pero ya estoy recuperando el tiempo perdido, entre antes mejor :*
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